熱中症予防 「汗と一緒に出ていく塩分(ナトリウム)は食事でとる」が正しい塩分のとり方です 2019/7/29 soramiのコメント 熱中症予防には水分の補給が必要です それともう一つ「塩分」補給も大切なんですよね でも「塩分」は熱中症予防だからと言ってもとり過ぎに注意が必要なんです 汗のかき方や...