大汗をかいたら本当に必要なミネラルは塩分(ナトリウム)よりもカリウムです 間違っていた熱中症対策
熱中症対策は水分と塩分(ナトリウム)をとれば良い、私も会社の講習やかかりつけ医の話を聞くまではそう思っていました 水分補給には大好きな紅茶や緑茶を飲んでいたし、手軽な塩分補給に...
ジャンルは色々 知ってる事、調べた事 役に立つかは別問題
熱中症対策は水分と塩分(ナトリウム)をとれば良い、私も会社の講習やかかりつけ医の話を聞くまではそう思っていました 水分補給には大好きな紅茶や緑茶を飲んでいたし、手軽な塩分補給に...